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FIT-Sense fait sensation
Par Jeremy Besyk
De gauche à droite : Lori-Ann Mundt, coordonnatrice du conditionnement physique; Kim Plett, Don Mills, Colin Bialkoski et Cathy Scott, moniteurs de conditionnement physique et de sports
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La publication mensuelle, intitulée FIT-Sense, s’adresse aux membres avec qui le personnel du service de conditionnement physique et des sports n’a peut-être pas eu l’occasion de travailler individuellement.
« C’est simplement une autre manière pour nous de communiquer avec nos membres des FC et avec nos membres qui utilisent les installations », a déclaré la coordonnatrice du conditionnement physique, Mme Lori-Ann Mundt.
Chacun des moniteurs de conditionnement physique se chargera du bulletin pendant une période de six mois, en recueillant auprès de leurs collègues des idées d’articles. Par exemple, le bulletin présentait récemment des stratégies simples de nutrition pour donner de l’énergie en proposant de bonnes habitudes alimentaires au petit déjeuner et pendant le reste de la journée.
Une chronique régulière de FIT-Sense est l’exercice du mois. Elle comprend une série de photos illustrant la bonne façon de faire l’exercice. Les membres du personnel servent de modèles pour montrer comment effectuer les exercices.
Nos recettes de plats sains et nutritifs connaissent un grand succès. Les créations simples mais savoureuses des employés des PSP sont toujours populaires.
« On peut trouver ici d’excellents renseignements et conseils », a déclaré Mme Mundt.
Les versions électroniques du bulletin FIT-Sense sont disponibles sur le RID à http://17wing.winnipeg.mil.ca/fi tsport/F_Web/Fitiology.htm. Il suffi t de cliquer sur « Services », sur « Fitness & Sports », puis sur « Fitness » (encore une fois) et sur le lien « FIT-Sense ».